CONTROLAR EL HAMBRE PARA LA PERDIDA DE GRASA
¿Hambriento? toma agua y espera 10 minutos.
¿Aún con hambre? toma café negro y espera 10 minutos.
¿Aún con hambre? come.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
