¿CUÁNTO EJERCICIO NECESITAS PARA QUEMAR ESTOS ALIMENTOS?
Ejemplos de cuanto ejercicios necesitas para quemar ciertos alimentos.
Papas (380kcal)
50 minutos de escaleras.
Refresco (150kcal)
17 minutos de trote.
Dona (270kcal)
32 minutos de desplantes.
Pizza (182kcal)
128 burpees.
Cupcake (240kcal)
27 minutos de vóleibol.
Cotufas (345kcal)
93 minutos de elíptica.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
