ENTRENAMIENTO PANTORRILLAS
Elevaciones de pantorrillas con los pies hacia afuera se enfoca mas en la parte de adentro.
Elevaciones de pantorrillas normales trabaja toda la pantorrilla.
Elevaciones de pantorrillas con los pies hacia adentro se enfoca mas en la parte de afuera.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
