EXPRIME AL MÁXIMO TUS DOMINADAS
Incorrecto
- Sus hombros se adelantan.
- Busca que su barbilla pase la barra.
- Se centra en traccionar desde sus manos.
Correcto
- Lleva sus hombros hacia atrás y hacia abajo.
- Intenta llegar con el pecho a la barra.
- Se centra en traccionar desde sus codos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
