MÁQUINA SMITH VS SENTADILLA DE PESO LIBRE
¿Cuál es la diferencia?
Sentadilla en la máquina Smith, es como dibujar una línea con el apoyo de una regla.
Sentadilla de peso libre, es como dibujar una línea a mano alzada.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
