MÁXIMO ESTIMULO EN TUS ENCOGIMIENTOS DE HOMBROS PARA TRAPECIOS
Aprende la técnica correcta para recibir el máximo estimulo en tus encogimientos de hombros para trapecios.
Incorrecto
- Agarre mas estrecho.
- Movimiento en sentido vertical.
- Torso recto sin retracción escapular.
Correcto
- Agarre mas amplio.
- Movimiento en sentido diagonal.
- Torso inclinado mas retracción escapular.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
