CARDIO EFECTIVO PARA PERDER GRASA
Duración 20 a 30 minutos en total.
Intensidad: 30 segundos a ritmo rápido y 60 segundos a ritmo lento.
Beneficios
- Quema mas grasa.
- Preserva más músculo.
- Menos tiempo requerido.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
