PIERDE GRASA SIN DARTE CUENTA
575kcal, 15gr de proteína
- 150gr de yogurt griego.
- 50gr de muesli/avena.
- 30gr de miel.
220kcal, 35gr de proteína
- 150gr de yogurt griego 0%.
- 50gr de fresas/arándanos.
- 30gr de proteína en polvo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
