¿POR QUÉ ENGORDAS A PESAR DE COMER BIEN?
Si te preguntas porque engordas a pesar de comer bien, ten cuidado de no tener exceso de estos alimentos en tu dieta.
Alimentos inofensivos
- Light.
- Natural.
- Sin gluten.
- Orgánico.
- Bajo en sodio.
- sin grasas trans.
Grasas saludables
- Aceites.
- Semillas.
- Aguacate.
- Frutos secos.
Calorías liquidas
- Vinagretas.
- Salsas.
- Jugos.
- Gaseosas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
