RETO PARA TODA LA VIDA
Sigue este reto de por vida para mantenerte siempre en forma y con salud.
- Dejar ultra procesados.
- No dejar de ejercitarse por más de 3 días.
- Beber suficiente agua.
- Descansar mas de 6 horas.
- Pensar positivo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
