RETRACCIÓN ESCAPULAR EN LAS TRACCIONES
Si tu objetivo es el dorsal, NO retraigas las escápulas.
Si tu objetivo es el trapecio, SI retrae las escápulas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
