SALIDA NOCTURNA VS DÍA COMPLETO
Como puedes ver en la imagen, en una sola salida nocturna puedes llegar a consumir las mismas calorías que un día completo comiendo de tu programa nutricional.
No esta mal realizar comidas trampas durante la semana, pero debes hacerlo con moderación.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
