Señales que estas sobreentrenando

Señales que estas sobreentrenando
Señales que estas sobreentrenando

 

SEÑALES QUE ESTAS SOBREENTRENANDO

Presta atención a estas señales para saber si estas sobreentrenando.

  1. Fatiga excesiva.
  2. Rendimiento bajo.
  3. Mucha sed.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

Ver todas las entradas de Mario Teresano →

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *