¿TE CUESTA CONTROLAR EL HAMBRE?
300gr de arroz cocido equivale a 500 calorías.
600gr de papas cocidas equivale a 500 calorías.
Come más por menos calorías.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
