TENGO UN LADO MÁS GRANDE QUE EL OTRO
Antes que nada entiende que tu cuerpo no es del todo simétrico,
Revisa tu técnica y céntrate en reclutar el lado no dominante.
Añade un ejercicio ligero previo a tus series de trabajo del lado menos desarrollado.
Por último, incluye de manera progresiva ejercicios unilaterales.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
