VOLUMEN Y DENSIDAD CALÓRICA
La imagen muestra como se ven 500kcal de diferentes alimentos en el estomago.
Ten en cuenta el volumen y la densidad calórica para mantenerte saciado mientras pierdes grasa, o no llenarte demasiado mientras ganas músculo.
ELIGE CON CABEZA!
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
