6 Tips para comer mas proteína

6 Tips para comer mas proteína
6 Tips para comer mas proteína

 

6 TIPS PARA COMER MAS PROTEÍNA

Siguiendo estos consejos, podrás aumentar tu consumo de proteína diaria.

  1. Elegir carnes magras.
  2. Mantén barras de proteína a la mano.
  3. Escoge huevos en vez de cereal.
  4. Incorpora yogurt griego.
  5. Intenta con batidos de proteína.
  6. Proteína en cada comida.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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