8 HÁBITOS QUE MEJORAN TU VIDA
– 1 una hora de caminata.
– 2 litros de agua por día.
– 3 abrazos.
– 4 canciones que inspiren.
– 5 minutos de descanso durante el trabajo.
– 6 infusiones a la semana.
– 7 minutos de risa.
– 8 horas de sueño.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
