¿CÓMO CONVERTIR TU GRASA EN PURO MÚSCULO?
No puedes!
Para cambiar tu físico debes por un lado aumentar tu masa muscular realizando una rutina de hipertrofia, y por otro lado, estar en déficit calórico para perder grasa.
ENFÓCATE EN UNA COSA POR VEZ!
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
