BENEFICIOS DE LA CALABAZA
Estos son los principales beneficios de la calabaza:
- Baja en calorías (26kcal en 100gr).
- Buena para la piel.
- Buena para la visión.
- Mejora el sueño y calma los nervios.
- Sus semillas son una buena fuente de proteína.
- Buena fuente de Vitamina A, C, Potasio y Magnesio.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
