Ganar masa muscular depende de ti

GANAR MASA MUSCULAR DEPENDE DE TI

Ganar masa muscular depende de ti, solo debes seguir los pasos correctos.

Incorrecto

1. Se basa solamente en los últimos estudios científicos.
2. Piensa que hay una solución mágica para crecer.
3. No se centra en progresar a largo plazo.
4. Cambia los ejercicios cada semana.

Correcto

1. Se centra en entrenar intenso.
2. Anota lo que sucede en cada entrenamiento.
3. Se alimenta y descansa de forma correcta.
4. Busca hacerse mas fuerte a lo largo del tiempo.

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/