SIEMPRE QUE COMO MAS CARBOHIDRATOS ENGORDO
Donuts 100gr: 450kcal, 50% grasa, 45%carbohidratos.
Patatas 100gr: 80kcal, 0,01% grasa, 88%carbohidratos.
¿Seguro que son los carbohidratos?
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
