QUE TIENE MAS IMPORTANCIA ¿DIETA O ENTRENO?
Buenas semillas (entrenamiento) + Mala tierra (dieta)
Sin una buena tierra (dieta) pero habiendo plantado semillas (entrenamiento) no crecerá la mejor planta (tendremos ciertas adaptaciones a nivel de estética y salud).
Malas semillas (entrenamiento) + Buena tierra (dieta)
Sin semillas (entrenamiento) no tendremos cosecha (beneficios estéticos y mejor salud) aunque la tierra (dieta) sea la mejor.
Buenas semillas (entrenamiento) + Buena tierra (dieta)
Habiendo plantado semillas (entrenamiento) y si la tierra (dieta) es buena, crecerá la mejor planta (tendremos las mejores adaptaciones tanto a nivel estético como de salud).
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
