ABDOMINALES
En la imagen puedes ver los mejores ejercicios para desarrollar eficazmente tus abdominales.
Recuerda alimentarte correctamente para poder tenerlos a la vista, sino estarán desarrollados pero tapados por grasa.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
