¿CÓMO ENTRENAS?
Algunos prefieren entrenar solos, otros en compañía.
Veamos los beneficios que nos brindan ambas posibilidades.
Lobo solo
- Depende de su propio de su motivación.
- No le gusta la distracción.
- Está enfocado.
Comunidad
- Le gusta el aspecto social del ejercicio.
- Tiene un fuerte sentido de comunidad.
- La presencia de otros le da energía.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
