¿CÓMO INCREMENTAR LA SEROTONINA?
Aquí tienes algunos pasos que puedes seguir para incrementar la serotonina.
- Exposición a la luz brillante.
- Ejercicio.
- Nutrición adecuada.
- Reduce tu estrés.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
