¿Cómo incrementar masa muscular?

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¿Cómo incrementar masa muscular?

 

¿CÓMO INCREMENTAR MASA MUSCULAR?

Pasos necesarios que debes seguir para incrementar tu masa muscular.

  • Excedente de calorías.
  • Entrena pesado.
  • Cambia tu rutina.
  • Dormir lo suficiente.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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