¿Cómo incrementar la serotonina?

¿Cómo incrementar la serotonina?
¿Cómo incrementar la serotonina?

 

¿CÓMO INCREMENTAR LA SEROTONINA?

– Exposición a la luz brillante.

– Ejercicio.

– Nutrición adecuada.

– Reduce estrés.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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