CURA TUS HEMORROIDES EN CASA
Quien ha padecido de hemorroides sabe lo dolorosas y molestas que pueden llegar a ser.
A pesar de que la medicina tradicional ofrece una gran variedad de tratamientos para combatir esta condición, muchas personas prefieren alternativas naturales.
Por fortuna, existen un sinfín de tratamientos caseros que se pueden poner en práctica para comenzar de inmediato a curar la inflamación y aliviar el dolor que ocasionan las hemorroides.
Los síntomas típicos de las hemorroides incluyen picazón, inflamación, ardor, irritación, tejido inflamado, dolor general en la zona rectal, y en casos más extremos, puede haber sangrado.
Las hemorroides no desaparecen de inmediato pero si comienzas cuanto antes un tratamiento natural, puedes revertir esta condición en poco tiempo y comenzar el proceso de curación de las hemorroides en tu hogar.
Factores que provocan la aparición de hemorroides
- Embarazo.
- Obesidad.
- Levantar objetos pesados.
- Sedentarismo y mala nutrición.
- Falta de higiene apropiada.
- Falta de ejercicio.
- Exceso de esfuerzo en las deposiciones.
- Estreñimiento.
Lo primero que se debe hacer para desinflamar las hemorroides es detener la progresión de las mismas.
Esto implica que tu intestino deberá funcionar apropiadamente.
La higiene juega un papel fundamental para aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides.
Lo aconsejable es que luego de cada deposición, mantengas la zona del ano limpia.
Para ello luego de evacuar, puedes limpiarte suavemente con un paño húmedo de algodón caliente.
Luego seca muy bien el área con una toalla limpia.
Tratar las hemorroides en casa
Éstos son algunos consejos que puedes comenzar a aplicar de inmediato desde la comodidad de tu hogar y en poco tiempo podrás curar las hemorroides.
No frotes la zona de las hemorroides
Evita frotar la zona afectada, fundamentalmente cuando te higienizas.
Cuando tomes una ducha, utiliza un jabón neutro que no contenga detergente, colorante ni perfumes.
Lleve una dieta rica en fibras.
De este modo las heces aumentarán su volumen y se ablandarán pasando con mayor facilidad por el tracto intestinal por lo que se evitará mayor inflamación de la zona del recto.
Evita el estreñimiento
Lo normal es evacuar, al menos, 1 vez al día.
Para evitar el estreñimiento, además de incluir fibra en tu dieta, debes hidratarte muy bien.
Lo ideal es consumir un mínimo de 3lt de agua al día y en caso de que no logres superar el estreñimiento, puedes incluir laxantes suaves.
Utiliza ropa interior de algodón y cómoda
De esta manera evitarás la acumulación de humedad en la zona del ano, ya que esto podría provocar inflamaciones.
Además, la ropa interior apretada, ejerce presión sobre el ano, por lo que puede agravar la inflamación de las hemorroides.
Descansa apropiadamente
El descanso es de vital importancia ya que permite aliviar la presión en las venas inflamadas.
A la hora de acostarte, puedes hacerlo recostándote boca abajo y colocando una almohada debajo de tus caderas, esto ayudará a aliviar la presión sobre las hemorroides.
Evite que tu cuerpo trabaje en exceso
No levantes objetos pesados ni permanezcas de pie o sentado por largos períodos.
En caso de que debas permanecer sentado por mucho tiempo, si te es posible, siéntate sobre una almohada.
Toma baños de asiento con agua tibia
Puedes llenar la bañera unos 10cm y sentarte en ella apoyando la zona afectada a fin de que el agua la cubra por completo.
Los baños de asiento deben durar de 15 a 20 minutos y son ideales pues además de desinflamar las hemorroides estimulan la evacuación.
Aplica compresas de hielo varias veces al día por unos 10 minutos.
Luego del hielo aplica sobre la zona de las hemorroides una toalla caliente.
La combinación del frío y el calor ayudarán a la constricción de los vasos sanguíneos del ano.
Hierbas para aliviar los síntomas de hemorroides
Áloe Vera
Corta en dos una hoja de aloe vera, y aplica directamente sobre la zona afectada varias veces al día.
Esta planta te ayudará a aliviar la picazón y el dolor que ocasionan las hemorroides.
Compresas de té
Este es otro remedio natural que colabora con el proceso de curación de las hemorroides.
Posee propiedades astringentes por lo que lo ayudará a disminuir la inflamación de las venas del recto.
Prepara el té como de costumbre, conservando el saquito y colocando en el refrigerador.
Cuando éste se encuentre bien frío, aplica el saquito sobre la zona afectada y deja actuar por 15 minutos.
Repite este procedimiento 2 o 3 veces al día.
Enemas de ajo
El ajo es un alimento que tiene múltiples propiedades curativas para el organismo.
Puedes realizar un enema con una preparación elaborada con 1 taza de agua caliente, 2 dientes de ajo machacados, y 2 cucharadas de vaselina.
Esto te ayudará a limpiar el intestino y a ablandar las heces.
Además el ajo, disminuye la inflamación y proporciona efectos relajantes.
Conoce también el programa Hemorroides Control, un tratamiento natural que se encuentra libre de efectos secundarios negativos, y que ha sido utilizado con éxito tanto en hombres como en mujeres, en personas jóvenes como en adultos y ancianos.
Todos han evolucionado de la manera esperada, logrando resultados asombrosos en muy poco tiempo.
Para más información visita: Hemorroides Control.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
