ECTOMORFO VS MESOMORFO
Ectomorfo
- Sensibilidad a la insulina alta.
- Estómago pequeño.
- Estrés causa reducción de apetito.
- Limita el cardio.
- Entrena con pesas.
- Excedente de calorías.
Endomorfo
- Sensibilidad a la insulina normal.
- Estómago grande.
- Estrés causa reducción de apetito.
- Haz cardio después de entrenar con pesas.
- Déficit de calorías.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
