ENTRENAMIENTO CON PESAS Y ZUMBA
Una mujer que entrena con pesas tendrá un cuerpo más firme que otra que sólo haga zumba.
Esta última es una excelente opción como complemento a tu rutina de fuerza.
La zumba no elimina la flacidez, las pesas si.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
