HÁBITOS ALIMENTICIOS
Se puede definir como hábitos alimentarios al conjunto de conductas adquiridas por un individuo, por la repetición de actos en cuanto a la selección, la preparación y el consumo de alimentos.
Cuando adquirimos buenos hábitos alimenticios los resultados llegan solos con el tiempo, esto hace que nos veamos y nos sintamos bien, por lo tanto, comer correctamente ya no depende de la voluntad.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
