HUEVOS Y COLESTEROL
La ingesta de colesterol dietético tiene un efecto mínimo sobre los niveles de colesterol en sangre.
El huevo tiene 212mg de colesterol aproximadamente.
Nuestro hígado hace la tarea de producir la cantidad necesaria en función a demanda.
La ingesta de huevos mejora el perfil HDL (bueno) y el LDL (malo).
También puede mejorar la resistencia a la insulina.
Dile NO al miedo injustificado al huevo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
