LOS HUEVOS Y EL COLESTEROL
Verdad
- Proteína de alto valor biológico.
- Vitaminas y minerales.
- Colesterol bueno (HDL).
Mentira
- Grasas malas.
- Aumenta el colesterol malo (LDL).
- Comer 3 huevos a la semana.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
