METABOLISMO, SON ADAPTACIONES NO DAÑO
Alguien que pierda peso puede tener una tasa metabólica mas baja de la esperada cuando la comparamos a alguien de su mismo peso no haya perdido peso nunca.
Esta adaptación puede ser de un 10-15%, es perfectamente normal y NO es ningún daño metabólico.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
