¿POR QUÉ NO GANAS MASA MUSCULAR?
Incorrecto
- No tomas suficiente suplementos.
- No aprovechas la ventana anabólica.
- No haces pesa todos los días.
- No tomas suficiente batidos.
Correcto
- No comes lo suficiente.
- No usas la sobrecarga progresiva.
- No descansas lo suficiente.
- No llegas a tu requerimiento diario de proteínas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
