¿POR QUÉ ENGORDAS A PESAR DE COMER BIEN?
Recuerda que el exceso de estos alimentos te hará engordar.
Alimentos inofensivos
Light, natural, sin gluten, orgánico, bajo en sodio, sin grasas trans.
Grasas saludables
Aceites, semillas, aguacate, frutos secos.
Calorías líquidas
Vinagretas, salsas, jugos, gaseosas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
