¿QUÉ HACER EN EL GYM CUANDO NO ES UN BUEN DÍA?
Incorrecto
Hoy no he tenido un buen día, siento que la misma carga de la sesión anterior me resulta mas pesada, igual así, debo cumplir con lo que dice mi rutina y levantar lo mismo.
Correcto
Soy consiente de que es normal tener algún día malo, por escucho a mi cuerpo y bajo el peso si es necesario para darle el estimulo que necesita en ese momento.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
