REPETICIONES TRAMPA
Las repeticiones trampa pueden darle al músculo un estímulo mayor en las últimas repeticiones.
Pero cuidado, es no es lo mismo que realizar trampa en todas las repeticiones como mucho se ve en el gimnasio.
Realizar trampa en los ejercicios debe ser utilizado solamente por atletas avanzados.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
