TRUCOS PARA DISFRUTAR DE UN BUFFET LIBRE SIN SACRIFICAR TUS OBJETIVOS
Siguiendo estos trucos podrás disfrutar de un buffet libre sin sacrificar tus objetivos.
¿Primer plato?
Deja los fritos y empieza con una mega ensalada.
Elige tu proteína
Y llena la otra mitad de tu plato principal de verduras.
Completa tu plato principal
Elije lo que se te antoje en pequeñas porciones.
¿Quieres postre?
Comparte con la mesa, no necesitas 7 platos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
