INCLUYE HUEVOS EN TU DESAYUNO O PRIMERA COMIDA DEL DÍA
Incluir huevos enteros en tu desayuno o primera comida del día puede tener todo tipo de beneficios, incluyendo ayudarte a perder peso.
Beneficios
- Saciedad.
- Relacionado con una menor ingesta total.
- Versátil.
- Fácil de combinar y preparar.
Sino te gustan, añade cualquier fuente proteica de calidad, ya sea animal o vegetal.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
