Ejercicio de aislamiento para glúteos

Ejercicio de aislamiento para glúteos
Ejercicio de aislamiento para glúteos

 

EJERCICIO DE AISLAMIENTO PARA GLÚTEOS

Dale mas recorrido a este ejercicio para obtener mayores resultados.

Realizando la patada trasera en polea con un banco, en vez de realizarla parado, tendrás mayor recorrido, y por ende, mayor trabajo.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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