EL MEJOR EJERCICIO PARA TUS GLÚTEOS
Hip thrust o empuje de cadera, el mejor ejercicio para glúteos.
- Produce una mayor activación en tus glúteos.
- No necesitas muchos materiales.
- Puede mejorar tu fuerza en la sentadilla y peso muerto.
- Es muy fácil progresar en la carga.
- Es muy sencillo de realizar.
- Nos brinda una máxima seguridad.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
