FUENTES DE PROTEÍNA
Pollo
- Calorías: 230kcal.
- Proteínas: 26gr.
- Grasas: 13gr.
Salmón
- Calorías: 110kcal.
- Proteínas: 23gr.
- Grasas: 1,3gr.
Carne de vaca
- Calorías: 136cal.
- Proteínas: 20gr.
- Grasas: 6gr.
Huevo
- Calorías: 78kcal.
- Proteínas: 6,3gr.
- Grasas: 5,3gr.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
