¿QUE TAN IMPORTANTE SON LOS KILOS EN EL GIMNASIO?
Incorrecto
Pensar únicamente en cuántos kilos mover sin tener en cuenta el estímulo que va a llevarse nuestro músculo.
Correcto
Los kilos si que importan, pero como mueves esos kilos importa muchísimo más.
Por lo tanto no te obsesiones con meter kilos porque si.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
