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ELIGE BIEN TUS FUENTES DE PROTEÍNA ¿Cuánto tienes que comer para conseguir 40gr de proteína? 1.- Lentejas 450gr, 460kcal.
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ESTIMA TUS RACIONES CON LA PALMA DE TU MANO 1 ración de proteína (carne, pescado, proteína vegetal) puedes calcularla con el tamaño de la palma de tu mano. 1 …
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AFECCIONES FÍSICAS QUE PROVOCA RONCAR En este artículo pondremos particular atención a las consecuencias físicas que pueden sufrir las personas a causa de sus ronquidos. Esto es algo muy …
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