LO QUE REALMENTE PASA CUANDO COMES CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE
Incorreto
Tu cuerpo los almacena como grasa porque los quemas al dormir.
Tu cuerpo los almacena como grasa porque el hada de la insulina sale a las 18hs con sus picos.
Tu cuerpo los almacena como grasas porque lo dice el tío fuerte del gimnasio o cualquier libro de carbofobia de la última década
Correcto
Tu cuerpos los utilizará y no ganarás grasa si no comes mas calorías totales.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
